CombatUnitKinetic Analysis HUD
Node Status
Stabilized
Sequence_Ready

BALANCE_BOARD

🦵

Primary_Target

Oberschenkel

🦵

Support_Node

Waden

🦵

Support_Node

Hamstrings

🍑

Support_Node

Po

Equipment: Sonstiges
Tier: Mittel

Telemetry & Biomechanics

Kinetic_Loop
Ausfuehrung von balance board
Target_Scan
Muskelfigur vorne
Vorderseite
Muskelfigur hinten
Rückseite

Execution_Protocol

Sequence_Execution_Protocol
Status: Ready_to_Execute
01
Operational_Phase_01

"Platziere the balance board auf a flach surface."

02
Operational_Phase_02

"Stell dich auf the balance board mit eine foot, ensuring it is centered."

03
Operational_Phase_03

"Langsam shift dein Gewicht auf the foot auf the balance board, halte deinen Bauch aktiviert."

04
Operational_Phase_04

"Maintain deine balance und stability während du halte the Position für a desired Anzahl von time."

05
Operational_Phase_05

"Wiederhole the exercise mit the other foot."

SOP_Verified // Total_Phases: 5