CombatUnitKinetic Analysis HUD
Node Status
Stabilized
Sequence_Ready

BACK_UND_FORTH_STEP

❤️

Primary_Target

Herz-Kreislauf-System

🦵

Support_Node

Oberschenkel

🦵

Support_Node

Hamstrings

🍑

Support_Node

Po

🦵

Support_Node

Waden

Equipment: Sonstiges
Tier: Mittel

Telemetry & Biomechanics

Kinetic_Loop
Ausfuehrung von back und forth step
Target_Scan
Muskelfigur vorne
Vorderseite
Muskelfigur hinten
Rückseite

Execution_Protocol

Sequence_Execution_Protocol
Status: Ready_to_Execute
01
Operational_Phase_01

"Stand mit deinen Füßen schulterbreit auseinander."

02
Operational_Phase_02

"Step nach vorne mit deinen rechten Fuß, beuge deine knee und lowering deinen Körper into a lunge Position."

03
Operational_Phase_03

"Drücke off mit deinen rechten Fuß und step zurück zur die Startposition."

04
Operational_Phase_04

"Wiederhole die Bewegung mit deine left foot, alternating Beine mit jede step."

05
Operational_Phase_05

"Fortfahren stepping back und forth, maintaining a steady pace."

06
Operational_Phase_06

"Wiederhole für die gewünschte duration oder Nummer von Wiederholungen."

SOP_Verified // Total_Phases: 6