01 / SYSTEMSALLES GEHÖRT ZU DIR
Viele Lebensbereiche.Ein Zusammenhang.
Quests, Training, Ernährung und persönlicher Fortschritt. Jeder Bereich hat seine Aufgabe. Gemeinsam werden sie dein Life OS.
01PLAN → ACTIONQuests & Alltag
Gib deinem Tag eine Richtung. Plane Aufgaben, baue Routinen auf und halte fest, was du wirklich geschafft hast.
Aus einem Vorhaben wird der nächste machbare Schritt. - Tagesquests & Kalender↗
- Routinen & Projekte↗
- Erinnerungen & Streaks↗
- Tagesrückblick & Belohnungen↗
02EFFORT → PROGRESSTraining
Trainiere mit einem Plan und einem Verlauf. Erfasse deine Sätze, entdecke Übungen und beobachte, wie sich deine Leistung entwickelt.
Laufaufzeichnung im Hintergrund wird aktuell auf Android unterstützt. - Trainingspläne & Live-Logging↗
- Übungen & Kraftfortschritt↗
- Calisthenics & Trophäen↗
- Laufen & Laufprotokolle↗
03INPUT → INSIGHTErnährung
Verstehe, was auf deinem Teller landet. Finde Lebensmittel, scanne Produkte und verbinde deine Mahlzeiten mit deinen Ernährungszielen.
Nährwerte und Zielberechnungen sind Orientierungshilfen und können je nach Quelle abweichen. - Lebensmittel & Barcode-Scan↗
- Kalorien & Nährwerte↗
- Tagesprotokoll & Ernährungspläne↗
- Ziele & Gewichtsverlauf↗
04ACTION → XPDein Fortschritt
Dein Einsatz hinterlässt Spuren. Erfahrung, Level, Erfolge und Streaks machen Entwicklung sichtbar – über einzelne Tage hinaus.
Stats bilden Spielfortschritt ab, keine medizinische oder psychologische Bewertung. - Profil, EXP & Level↗
- Persönliche Stats↗
- Erfolge & Belohnungen↗
- Dein Companion↗
05THINK → DOWerkzeuge für deinen Alltag
Manchmal brauchst du nur das passende Werkzeug. Ergänze deine Planung mit fokussierten Helfern, Rechnern und kleinen Denkaufgaben.
Du entscheidest, welche Werkzeuge gerade zu deinem Alltag passen. - Timer & Fokus↗
- Kalorienbedarfsrechner↗
- Quiz & Sudoku↗
- Persönliche Berechnungen↗
06YOUR DAY → IN VIEWLevelUpLife Display
Gib deinem Tag einen festen Platz. Die Display-Ansicht bringt Quests, Fortschritt, Fokus-Timer und Avatar auf einen größeren Bildschirm.
Eine ergänzende Ansicht deines Systems, zum Beispiel auf dem Tablet am Schreibtisch. - Tagesübersicht↗
- Quests & Fortschritt↗
- Fokus-Timer↗
- 3D-Avatar↗